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Autoestima un constructo que debemos tratar de cuidar

Cada evento psicológico depende del estado de la persona y, al mismo tiempo, del entorno, aunque su importancia relativa es diferente en diferentes casos. Kurt Lewin La autoestima un constructo definido como la consideración que tiene uno de sí mismo. Son varios los autores entre los que encontramos (DuBois, Bull, Sherman, y Roberts, 1998), los … Sigue leyendo Autoestima un constructo que debemos tratar de cuidar

Deporte como estrategia de enfretamiento al estrés

Encontramos que el deporte o la actividad física no sólo resulta beneficioso para prevenir o luchar contra enfermedades de tipo físico, sino que existen muchos estudios que han demostrado que puede mejorar funciones cognitivas, la sensación de bienestar psicológico, la socialización y el rendimiento académico (Ramirez, 2004). Dada las relaciones y los sistemas establecidos que … Sigue leyendo Deporte como estrategia de enfretamiento al estrés